حقائق وشخصيات يفرضها جيش الفول  تم تعيين اللواء الصادق السيد في جهاز المخابرات العامة وهو من أهم شخصيات النظام المباد وقام الجيش السوداني...

  تحركات إيجابية من أجل الديمقراطية و النهوض بالسودان مرة أخرى  أ علنت قوى سياسية ومنظمات مجتمع المدني وحركات كفاح مسلح سودانية بفرنسا عن تد...

  ضغوطات ونتائج سلبية تقع على اقتصاد السودان زادت الضغوط على الاقتصاد السوداني الذي كان يعاني قبل نشوب الحرب بالأساس ولكن بعد نشوب الصراع بف...

البرهان وحقيقة تواطؤه واستعادة الفلول يخطوا البرهان خطوة جديدة نحو استعاده النظام البائد من خلال استرجاع قيادة جهاز المخابرات العامة في خطو...

  غرائب الطيور.. تعرف على معلومات لا تعرفها عن طائر  "طائر فم الضفدع".. اسمه في الأصل "طائر فم الضفدع" غير أن ملامحه الع...

بعد العودة من إجازة الصيف.. خطوات ونصائح للعودة إلى روتين العمل.. بعد فترة طويلة من الاجازة والراحة في فصل الصيف ، يكون الرجوع إلى العمل أمر...

  لتجنب المشكلات الصحية..  نصائح هامة للنساء في كيفية ارتداء الكعب العالي بشكل ٱمن.. الاعتناء بالمظهر هو من اهم اهتمامات البشر، وخاصة النساء...

ماهي العادات التي يجب التوقف عنها قبل التفكير في الإنجاب..؟ تعتبر الأمومة حلم كل فتاة منذ نعومة أظفارها، وتعد الكثير من الفتيات أنفسهن لهذه ...

 تعرف على أهم فوائد استخدام الماء البارد لغسل الملابس.. يستخدم الكثير من الأشخاص  الماء الساخن فى غسل الملابس لقدرته على تنظيف الملابس المتس...

   تحليل الشخصية.. دراسة تكشف عن كيفية تأثير ترتيب ولادتك على شخصيتك.. يولد الأطفال بحوالي 80% من سمات شخصياتهم، وقد أرجع علماء النفس السلوك...

  طرق وخطوات إزالة الرؤوس السوداء عن طريق وصفات طبيعية.. الرؤس السوداء من اهم المشاكل التي تقابل العديد من النساء حيث تعتبر من اهم المشاكل ا...

  لإقامة زفاف مثالي في الهواء الطلق.. نصائح وأفكار فعالة لتخفيف الحر عن المدعوين والعروسين.. الصيف هو موسم لإقامة الأفراح وحفلات الزفاف على ...

بطريقة بسيطة وسهلة.. وصفة طبيعية للتخلص من ندبات الوجه.. أحيانا تظهر بعض مشكلات البشرة مثل الندبات على الوجه نتيجة أثر البثور أو حب الشباب ...

هل من الممكن أن يساعد ڤيتامين سي في علاج مشكلات البشرة..؟ ڤيتامين ج أو كما يطلق عليه باللغة الانجليزية سي هو عنصر غذائي أساسي له فوائد عدي...

لإطالة عمر الغسالة.. أخطاء شائعة تجنبيها أثناء الغسيل..   يعتقد الكثيرون أن استخدام الغسالة شئ سهل وبديهي لا يحتاج إلى قواعد، فيسيئون استخدا...

  بحسب النوع.. ماهي الطريقة السليمة لترطيب البشرة.. يعتبر الترطيب أحد أهم الخطوات في العناية بالبشرة والتي من اللازم القيام بها يوميا، غير...

نصائح وخطوات مفيدة والشعر الجاف.. تعاني صاحبات الشعر الجاف من عدة مشكلات خاصة بشعرها نظرا لصعوبة التعامل مع هذا النوع، حيث أنه كثيرا ما يت...

  خلال فترة الامتحانات .. خطوات هامة لوجبات غذائية صحية لأطفالك.. مع حلول موسم الامتحانات، يحتاج الطلاب إلى تناول وجبات غذائية صحية غنية ...

كيف تحصلين على بشرة نضرة وصحية خلال شهر رمضان.. جفاف البشرة من المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات، يزداد الأمر مع ارتفاع درجات الحرارة، و...

بمناسبة اليوم العالمي للسعادة.. خطوات هامة تساعدك على تربية طفل سعيد وإيجابي.. السعادة هى مطلب الجميع، هى الحلم الذي نسعى جميعا لأجل الحصو...