نصائح وخطوات مفيدة والشعر الجاف..

نصائح وخطوات مفيدة والشعر الجاف..

تعاني صاحبات الشعر الجاف من عدة مشكلات خاصة بشعرها نظرا لصعوبة التعامل مع هذا النوع، حيث أنه كثيرا ما يتعرض للتقصف والتساقط والهيشان لأنه لا يحتوي على نسبة كافية من الزيوت لترطيبه، لذا نستعرض فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع مشكلات الشعر الجاف.

ينصح خبراء العناية بالبشرة والشعر بضرورة قص الشعر حيث أن القص يساعد في الحفاظ على أطراف الشعر، خصوصا، ويفضل أن تقومي بقص شعرك من فترة تتراوح من 45 لـ 55 يوما، كما يوصي الخبراء بأهمية تناول الفيتامينات لصاحبات الشعر الجاف.

وتحتوي الفيتامينات على نسبة دهون مفيدة للجسم، قد تعوض نقص زيوت الشعر، وذلك بعد استشارة الطبيب وعمل ما يلزم من الفحوصات، لابد أيضا من الاهتمام بتناول الأسماك نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية اللازمة لترطيب الجسم والشعر بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية.

أما بالنسبة للغسل فينصح المختصون بغسل الشعر مرة واحدة أسبوعيا، لأن كثرة الغسيل تعرض الشعر لمزيد من الجفاف، لابد أيضا من القيام بعمل حمام زيت للشعر من الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون، لأنها تعمل على ترطيب الشعر.